Con la llegada del verano
observamos como en muchas ocasiones el tipo de calzado que llevan las personas
mayores no es el adecuado.
Es de vital importancia que el
calzado sea el correcto pues tiene efecto preventivo en múltiples patologías y
disminuye considerablemente el riesgo de caídas.
Queremos recordaros algunos de
los elementos a tener en cuenta para unir seguridad y comodidad.
Una elección
correcta debe considerar aspectos como:
- Elgrado de autonomía de la persona para calzarse
- La presencia de deformaciones
- El dolor
- El uso que se va a dar al calzado
- El gusto y las preferencias personales.
Os explicamos brevemente los
cambios que se producen con la edad y las características necesarias en el
calzado para atenuarlos o prevenirlos:
L
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J
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Alteración en la marcha y el equilibrio
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Calzado adaptable y con buena
amortiguación
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Déficits musculoesqueléticos,
sensoriales y visuales
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Agarre correcto, no deslizante, con
sujeción segura
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Cambios en la piel y las uñas
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Aislante, transpirable, sin costuras
interiores que puedan provocar roces
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Alteraciones biomecánicas del pie
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Horma ancha, altura del tacón adecuada,
ancho ajustable
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Otros aspectos a tener en cuenta
son la adecuada elección de la talla, la integridad del material tras un uso prologado,
la no presencia de hormas y suelas deformadas, la adecuación al uso y no
heredar calzado.
Como siempre, estamos a vuestra
disposición para solventar todas las dudas que tengáis al respecto
Departamentos de
Fisioterapia y Terapia Ocupacional
Centro de Mayores
Asisttel Aljarafe
